Im Mittelpunkt des Kurses stehen Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Aber auch Atem- und Entspannungsübungen werden gezeigt und ausprobiert.
Am Partnertag bekommen auch die werdenden Väter wichtige Informationen und einen ersten Eindruck von der bevorstehenden Geburt. Gemeinsam erproben wir Übungen zur Atmung und Entspannung, damit die Männer ihre Frauen aktiv während der Geburt unterstützen können.
Der Kurs ist aufgeteilt in 5 Abende à 2 Stunden, an denen nur die Frauen teilnehmen, sowie den Partnertag mit einer Dauer von 4 Stunden.
Die Kosten des Geburtsvorbereitungskurses werden für die Schwangeren von der Krankenkasse übernommen. Die Gebühr für den Partner muss dieser selbst bezahlen, jedoch erstatten manche Krankenkassen den Betrag auf Anfrage.
Wochenbett-Betreuung
Nach Ihrer Entlassung aus der Klinik komme ich regelmäßig zu Ihnen nach Hause. Die Besuchstermine stimmen wir gemeinsam nach Ihrem Bedarf ab.
Dabei berate und unterstütze ich Sie bei allen Fragen zum Baby, wie Stillen und Ernährung, Nabelpflege und Gewicht. Wir wickeln und baden das Baby gemeinsam und sprechen über seine Entwicklung.
Und natürlich schaue ich auch nach Ihnen, der Mutter, helfe beim Stillen, kontrolliere u.a. die Rückbildung der Gebärmutter und die Heilung möglicher Geburtsverletzungen.
Wochenbettbetreuung durch die Hebamme kann als Leistung der Krankenkasse bis zu 12 Wochen nach der Geburt in Anspruch genommen werden.
Alle weiteren Fragen klären wir in einem persönlichen Vorgespräch bei Ihnen zu Hause.
Ich besuche Frauen in:
- Remseck
- Pattonville
- Ludwigsburg: Grühbühl-Sonnenberg, Ost, Oßweil, Hoheneck, Neckarweihingen und Poppenweiler
- Waiblingen: Bittenfeld, Hohenacker, Neustadt und Hegnach
- Marbach
- Erdmannhausen
- Kirchberg a.d. Murr
- Affalterbach
- Schwaikheim
Rückbildung
In der Schwangerschaft vollbringt der Körper der Frau eine Höchstleistung. Die Gebärmutter mit Kind, Fruchtwasser und Plazenta muss gehalten werden. Der Schwerpunkt des Körpers liegt weiter vorne, Beckenboden und Rücken müssen das ausgleichen und nach der Geburt soll alles wieder werden wie davor.
Deshalb trainieren wir im Kurs vor allem den Beckenboden, die Rücken- und Bauchmuskulatur.
Sie können 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs starten, wenn alles gut verheilt ist. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für 10 Termine à 60 min. Die Kurse finden im Moment als Hybrid-Kurse statt, d.h. Sie können entweder online teilnehmen oder in die Hebammenpraxis, Neckaraue 6 in Remseck Hochberg kommen. Bei den Kursen am Vormittag kann das Baby in die Praxis mitgebracht werden. Die Babys liegen dann auf einer Krabbeldecke in der Mitte des Raumes und schauen den Mamas bei der Gymnastik zu.
Die Gruppen bestehen aus bis zu 10 Frauen.
Babymassage
Aktuell kann ich aus zeitlichen Gründen leider keine Kurse zur Babymassage anbieten.